Wie ich arbeite

Ich lade mich und den Schüler ein:

· Bewegungsabläufe zu erforschen
· Anatomie zu erleben
· die Körperausrichtung zu sehen
· die Vorstellungskraft zu schulen
· Denkweisen zu ändern
· Glaubenssätze über Begrenzungen in Frage zu stellen
· den Atem zu beobachten
· Klang oder Stimm-Qualität wahrzunehmen
· aus der Ruhe zu agieren
· offen für neue Erfahrungen zu sein.


Ich habe enorme Freude mit der Alexander-Technik zu arbeiten und die Vielfältigkeit eines Veränderungsprozesses zu begleiten. Ich lege viel Wert auf die Erfahrung der Primärsteuerung und lehre die klassischen Mittel der Alexander-Technik (Inhibition, Direktiven geben) so, dass der Schüler sich die Prinzipien schnellstmöglich aneignen kann.

Im Unterricht werden die Konzepte erklärt mit Hilfe von Wort, Bild, Impulsen begleitender Berührung und Humor. Sie lernen Gelassenheit für das, was Sie tun wollen (sprechen, singen, Musikinstrumente spielen, joggen, tanzen, Yoga Asanas uvm), um Ihre Lebendigkeit, Ihre Freude und Ihr Können auszudrücken.

Ich gebe Privatunterricht in Bremen, arbeite mit Kollegen während der Musikprojekte und halte Kurse im In- und Ausland. Der Unterricht kann wahlweise in Deutsch, Englisch, Französisch oder Niederländisch stattfinden.


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Einführung in die Alexander-Technik: im Alleins e.V. am 15.03.24 von 15:00-18:00

Buntentorsteinweg 21/Eingang Meyerstr. 4, 28201 Bremen · 10,- Euro für den Raum + freiwilliger Beitrag) Anmeldung: info@renee-allen.de oder Tel. 0170 / 3807755

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